November 20, 2019

Manfaat Luar Biasa Pijat Punggung Untuk Kesehatan

 

Apakah Anda menggali obat penghilang rasa sakit atau hendak melarikan diri dari stres kehidupan modern? Solusinya ialah pijat panggilan bandung untuk punggung.

Teknik ini dapat menghilangkan ketegangan otot, sehingga menyerahkan relaksasi. Bagi lebih jelasnya berikut sejumlah manfaat pijat punggung guna kesehatan.

1. Menghilangkan sakit punggung
Sakit punggung sangat umum dirasakan oleh orang yang bekerja di depan komputer masing-masing hari, atau atlet.

Memijat punggung sudah terbukti mengendurkan otot-otot yang kencang, menambah aliran darah dan mempercepat proses penyembuhan.

2. Mengurangi kecemasan
Berdasarkan keterangan dari sebuah riset yang diterbitkan dalam International Journal of Neuroscience, pijat punggung dapat meminimalisir rasa sakit, kecemasan, dan masalah tidur.

3. Melepaskan endorphin
Pijat punggung pun dapat memicu pelepasan endorfin atau hormon kebahagiaan, menambah aliran darah, membetulkan kualitas tidur. Dengan demikian, pijatan ini dapat membuat kita lebih rileks dan bahagia.

4. Mengatasi stres
Sejumlah riset telah mengindikasikan bahwa orang yang menemukan pijat punggung secara tertata dapat memperbaiki fenomena gangguan keadaan hati, dan dapat meminimalisir tingkat hormon stres dalam tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *